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Engordei de novo depois da bariátrica, me ajuda!

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Emagrecimento definitivo depende de mudança de hábitos alimentares e atividades físicas regulares

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A vida após a retirada da vesícula

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Ausência do órgão, responsável por digerir as gorduras da dieta, exige mudança de hábitos, como evitar excesso de frituras no dia a dia

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Você pensa o que você come

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Alimentar bem o cérebro é essencial para viver com saúde

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Chocolate de verdade não engorda nem faz mal ao coração

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Cacau é rico em antioxidantes, substâncias que previnem o envelhecimento precoce, além de ajudar na prevenção do diabetes e distúrbios neurológicos

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Entenda como o autocuidado afeta a saúde física e mental das mulheres

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Prática envolve desde atividade física e alimentação saudável a uma boa noite de sono

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Hábitos importante para uma vida mais saudável

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Aumento na expectativa de vida chega a 10 anos para as mulheres e 7 para os homens

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